看護師による体調管理
安全に運動を行うためには体調管理が重要です。
血圧、脈拍、経費的酸素飽和度を確認しながら安全にリハビリができる状態を確認しています。
また、新型コロナウィルス感染症の感染拡大・予防として体温測定もこまめに実施しております。健康相談もお受けしておりますので、お気軽にご相談ください。
レッドコードによるリハビリ
ノルウェー発送の最新のリハビリ機械です。
天井から吊るされた２本のレッドコードで身体の様々な部分を支えたり負荷を与えて、
ストレッチングや筋力増強を効果的に行えます。
身体にかかる負荷を自分自身で調整可能ですので
体力、筋力に不安のある方でも効果的な運動メニューの実現が可能です。
チェストプレスによるリハビリ
ターゲットマッスル
大胸筋・腹筋
僧幅筋・広背筋
脊柱起立筋
【ココがすごい】
・油圧式だから、前面・背面の筋を両方鍛えられる。
・こだわりのカスタムで、腹部周辺筋だけでなく、腹筋・背筋といった体幹筋まで鍛えられる。
レッグプレスによるリハビリ
ターゲットマッスル
大腿四頭筋
大殿筋
ハムストリングス
下腿三頭筋
【ココがすごい】
・動き出し（初動）に強い負荷がかかる仕組み。自然な立ち上がり動作時にかかる負荷パターンを再現している。
・初動負荷トレーニングといってプロ野球選手なども取り入れている訓練法。
アブダクションアダクションによるリハビリ
ターゲットマッスル
股関節
外転筋
内転筋
【ココがすごい】
・油圧式マシーンだから、股関節外転・内転の筋を両方鍛えられる。
・負荷設定は10段階
・工業用の高級油圧シリンダー使用だから、可動域全般に滑らかで均等な負荷をかけられる。
エアロバイクによるリハビリ
【運動の目的】
下肢の筋肉を中心とした有酸素運動を継続することで、体力（心肺機能）の維持向上が期待できます。
【安全性】
背もたれ、左右にハンドルがついていますので、安全に実施することが可能です。
麻痺がある方も専用の固定器具を使用することで実施が可能です。
歩行マシンによるリハビリ
【運動の目的】
歩くことに特化した運動プログラムの実現。
他のマシントレーニングの成果を、歩行マシンで体感することができます。
【安全性】
時速0.2kmから設定が可能です。
速く歩くことに不安がある方も安心してご利用いただけます。
また、左右に手すりにつかまることで、より安全に集中した歩行練習が可能です。
クロストレーナーによるリハビリ
【運動の目的】
手の動きを足と連動することで全身筋肉を中心とした有酸素運動が可能です。
また、姿勢を保つことで体幹が鍛えられ歩行バランスの維持向上も期待できます。
【安全性】
座ってできる運動です。
運動に慣れるまでスタッフが付き添い対応させていただきます。
