「歩くプロジェクト」とは、理学療法士などリハビリ・歩行の専門家といっしょに、レッドコードを中心とした最新のリハビリ機器を活用し、自分の足で歩くことを目標にしたプロジェクトです。
最新のリハビリ機器を用いて、音楽に合わせて楽しくエクササイズします。
レッドコード
ノルウェー発送の最新のリハビリ機械です。
天井から吊るされた２本のレッドコードで身体の様々な部分を支えたり負荷を与えて、
ストレッチングや筋力増強を効果的に行えます。
身体にかかる負荷を自分自身で調整可能ですので
体力、筋力に不安のある方でも効果的な運動メニューの実現が可能です。
トレーニングマシーン①
自分の足で「歩く」ために、あらゆる筋力の増強につなげられる厳選したトレーニングマシンを完備しています。レッグプレス（写真）は、下半身の大きな筋肉を効率よく鍛えることを目的としています。
トレーニングマシーン②
安定して歩くために、股関節の筋肉に焦点を当てたトレーニングです。低負荷から始められますので、初めての方にも安心してご利用いただけます。
エアロバイク
背もたれ付きのサドルのため上半身に負担が少なく、安定した姿勢でトレーニングできるので安全で身体にやさしいエアロバイクです。
歩行マシン
時速0.2kmから設定が可能。速く歩くことに不安がある方も安心してご利用いただけます。また、左右に手すりもありますので、より安全に集中した歩行練習が可能です。
理学療法士とフットケアトレーナーと一緒に、自分で歩くことに取り組みます。
作業療法士、理学療法士が個人個人の課題に合わせた問題改善プログラムを提案致します。
きめ細かく個別に指導いたします。
水素水の効能 ご存知ですか？
水素水には、身体をサビつかせて老化を進める「活性酸素」を除去してくれる効果があります。
活性酸素がすべて悪いというわけではなく、そのなかでも細胞やＤＮＡを傷つけてしまう悪玉活性酵素（＝ヒドロキシラジカル）のみに選択的に結合し、水に変換して体外に排出されるという特徴があるのです。
活性酸素除去することで
認知症
心筋梗塞
動脈硬化
脳卒中
などなどの予防につながります。
