「歩くプロジェクト」とは、理学療法士などリハビリ・歩行の専門家といっしょに、レッドコードを中心とした最新のリハビリ機器を活用し、自分の足で歩くことを目標にしたプロジェクトです。
最新のリハビリ機器を用いて、音楽に合わせて楽しくエクササイズします。
レッドコード
ノルウェー発送の最新のリハビリ機械です。
天井から吊るされた２本のレッドコードで身体の様々な部分を支えたり負荷を与えて、
ストレッチングや筋力増強を効果的に行えます。
身体にかかる負荷を自分自身で調整可能ですので
体力、筋力に不安のある方でも効果的な運動メニューの実現が可能です。
トレーニングマシーン①
自分の足で「歩く」ために、あらゆる筋力の増強につなげられる厳選したトレーニングマシンを完備しています。レッグプレス（写真）は、下半身の大きな筋肉を効率よく鍛えることを目的としています。
トレーニングマシーン②
安定して歩くために、股関節の筋肉に焦点を当てたトレーニングです。低負荷から始められますので、初めての方にも安心してご利用いただけます。
エアロバイク
背もたれ付きのサドルのため上半身に負担が少なく、安定した姿勢でトレーニングできるので安全で身体にやさしいエアロバイクです。
歩行マシン
時速0.2kmから設定が可能。速く歩くことに不安がある方も安心してご利用いただけます。また、左右に手すりもありますので、より安全に集中した歩行練習が可能です。
理学療法士とフットケアトレーナーと一緒に、自分で歩くことに取り組みます。
理学療法士、フットケアトレーナーが個人個人の姿勢や動きに合わせた問題改善プログラムをご提案。
きめ細かく個別に指導いたします。
痛みがあっては能力は発揮できません！
水素水の効能 ご存知ですか？
水素水には、身体をサビつかせて老化を進める「活性酸素」を除去してくれる効果があります。
活性酸素がすべて悪いというわけではなく、そのなかでも細胞やＤＮＡを傷つけてしまう悪玉活性酵素（＝ヒドロキシラジカル）のみに選択的に結合し、水に変換して体外に排出されるという特徴があるのです。
活性酸素除去することで
認知症
心筋梗塞
動脈硬化
脳卒中
などなどの予防につながります。
