かけっこ１番は何県？
「５０ｍ走　石川県は全国２位」
（スポーツ庁 全国体力・運動能力等の調査結果：昨年度）

学校でよく見かけるという”ズッパ”（靴のかかとを踏んでいること）
なぜ、良くないの？
子どもの足の成長から紐解き、
大人とのかけっこ競争を通して、
正しく靴をはくことメリットをお伝えしました。

小学生の反応はとても正直。
正しく靴をはくことでフィットする、バランスが良くなると
自然と笑顔になっていましたね。

正しく靴をはいて
かけっこ全国１位になってくださいね。

２０２０年１１月１８日
てまりフィットネス施設長
理学療法士　要明元気

「姿勢が悪いと注意されたことはありますか？」

はい・・・８１．１％（４３人）
いいえ・・１８．９％（１０人）

なぜ、姿勢が悪くなるの？
児童と一緒に考えることからはじめ、
デメリットとメリットを説明し、姿勢改善エクササイズを実施しました。

小学生は力強さやねばり強さ、そして神経系が発達する時期。

正しい姿勢を身に付けて
立派な大人になってくださいね。

２０２０年１１月４日
てまりフィットネス施設長
理学療法士　要明元気