2020年5月21日

本年2月に続き、テレビに出させていただきました。
運動不足で猫背に！？背筋をピン！とエクササイズ☆！と題して、
外出自粛による運動不足が要因のひとつとされている猫背について、
対応するエクササイズをご紹介させていただきました。

新型コロナウィルス感染症予防のため、
スタジオではなくリモート出演となりましたが、
スタジオの森重アナウンサー、吉川アナウンサーの
サポートもいただき、安心してお話しをすることができました。

個人的には、お二人の伝えるプロとしての姿勢に感銘を受けました。
声のトーン、表情、ジェスチャー、コメント力…。

運動で効果を出すことはお薬と同じであると考えています。
毎日「継続」すること。

利用者様が安心してリハビリができる環境づくりとして、
利用者様にご協力をいただきながら、現在は３密を避けるため、
利用時間を短縮し１度に利用できる人数を制限させていただいております。
リハビリ休止期間が長くなることでのデメリットも懸念されますので、
少しでも早いリハビリの再開をサポートしてまいります。

てまりフィットネス施設長
理学療法士　要明元気